Depuis mon dernier billet sur mon expérience de « Jeûne et randonnée » j’ai reçu de nombreux messages à la fois bienveillants et doux à ce sujet. Cette semaine a vraiment changé beaucoup de choses en moi. Cette expérience du jeûne me donne envie d’être plus à l’écoute de mon corps, de ses besoins physiologiques plus que…
Étiquette : Juveneton
Le premier jour du reste de ma vie
J-1: J’ai les chocottes, depuis 3-4 jours sur les conseils des organisateurs du jeûne, je réduis mon alimentation, cela s’appelle la « descente alimentaire ». Pas d’alcool, pas de tabac, pas de protéines dans un premier temps et puis la veille du jeûne uniquement des fruits et des légumes. Je ne suis pas une très bonne élève…
Le blog des Lulus 