Je clos ma semaine de jeûne Je me sens vide Je me sens remplie La richesse du groupe me manque déjà. Cette année, durant mon jeûne, j’ai plongé dans ma vulnérabilité et c’était puissant de me sentir assez en confiance pour déposer des choses intimes et précieuses, m’ouvrir et me sentir si écoutée, si entendue…
Étiquette : jeûne
Mon deuxième jeûne à l’Amandier
Au moment de quitter Paris, en m’asseyant dans le train je suis à la fois heureuse de me retrouver seule, et à la fois triste de laisser mes Lulus pour une semaine. Je sens déjà que les choses ne se passeront pas comme l’an dernier… En arrivant Pierre et Dominique, nos hôtes à l’amandier, nous…
Ici et maintenant…
Je respire, je plie mes jambes contre ma poitrine, je respire un peu plus profondément. Délicatement je pose mes jambes sur le côté gauche et je tourne ma tête du côté opposé. Mon regard balaye la pièce. Je ne m’attarde pas sur les grands miroirs qui m’entourent. Je traverse la grande baie vitrée qui donne…
Mes résolutions post-jeûne
Depuis mon dernier billet sur mon expérience de « Jeûne et randonnée » j’ai reçu de nombreux messages à la fois bienveillants et doux à ce sujet. Cette semaine a vraiment changé beaucoup de choses en moi. Cette expérience du jeûne me donne envie d’être plus à l’écoute de mon corps, de ses besoins physiologiques plus que…
Le premier jour du reste de ma vie
J-1: J’ai les chocottes, depuis 3-4 jours sur les conseils des organisateurs du jeûne, je réduis mon alimentation, cela s’appelle la « descente alimentaire ». Pas d’alcool, pas de tabac, pas de protéines dans un premier temps et puis la veille du jeûne uniquement des fruits et des légumes. Je ne suis pas une très bonne élève…
J-11
En avril nous sommes partis en vacances en famille, c’était doux, génial de passer du temps avec Lulu et les filles et en même, je dois l’avouer, c’était crevant. J’étais fatiguée, de notre quotidien, du niveau sonore, du manque de sommeil…Autour d’un déjeuner, Lulu m’a dit « mais pourquoi tu ne pars pas un peu toute…
Le blog des Lulus 